Hər gün addımlayarkən, düşünərkən bədəninizdə nələr baş verir? Elə bir proses ki, siz fərqində olmasanız da, davam edir — sümük hüceyrələrinizin fasiləsiz yenilənməsi.
Sizin skeletiniz cansız bir tikili deyil. Bu, daim fəaliyyətdə olan, köhnəni yenisi ilə əvəz edən canlı toxumadır. Hər il sümük kütlənizin təxminən 10 faizi yenilənir.
Bu yenilənmə prosesi osteoblastlar adlanan hüceyrələrin yeni sümük toxuması yaratması və osteoklastlar adlanan hüceyrələrin isə köhnə və zədələnmiş toxumaları parçalaması ilə baş verir. Bu iki prosesin tarazlığı sümüklərinizin gücünü və sağlamlığını qoruyur.
Beləcə, bədəniniz özünü davamlı olaraq təmir edir. Hər gün yeni bir siz yaranır.
Hər bir sümük toxuması — keçmişin izi, gələcəyin vədidir—
Sümük toxumasının mikroskopik görünüşü, hüceyrələrin fəaliyyətini əks etdirir.
Osteoblastlar və osteoklastlar — bədəninizin daxili memarları.