On beşinci həftə — körpəniz indi gündən-günə daha çox insan xüsusiyyətləri qazanır! 15 heftelik hamimelik dövründə körpənin dad hissi inkişaf edir, iskeleton sümükləşir, hərəkətlər artır. Siz isə ikinci trimestrın rahatlığını tam şəkildə yaşayırsınız.

15 həftəlik hamiləlikdə körpəniz

Döl indi 10 sm, təxminən 70 qram — bir alma boyundadır. Bu həftəki inkişaflar:

• Dad hissi: Dil üzərindəki dad tomurcuqları formalaşmışdır. Körpə amniotik mayeni udur — annenin qidalanması amniotik mayenin dadına təsir edir.
• Eşitmə: Qulaq sümükləri sümükləşir. Körpə səsləri eşidə bilər.
• Sümükləşmə: Qığırdaq sümüyə çevrilməyə başlayır. Rentgendə indi sümüklər görünür.
• Saç: Baş saçları formalaşmağa başlayır.

15 heftelik hamimelik əlamətləri

• Yuvarlanan qarın: Uşaqlıq göbəkdən aşağı, qasıq sümüyündən yuxarıda açıq hiss edilir.
• Artan libido: İkinci trimestr hormonları libidonu artırır. Bu tamamilə normaldır.
• Burun qanaxması: Artan qan həcmi burun mukozasını daha həssas edir.
• Diş ağrısı: Hamiləlik gingiviti — estrogen diş ətlərini həssaslaşdırır.
• Qarın ağrısı (yuvarlaq bağ ağrısı): Uşaqlığı saxlayan bağlar uzandıqca kəskin ağrı ola bilər. Normal, lakin rahatsızedicidir.

Hərəkəti ilk dəfə hiss etmək

15 heftelik hamimelik dövründə bəzi qadınlar, xüsusilə ikinci hamiləlikdə, körpənin nazik hərəkətlərini hiss edirlər. Bunu mədədəki qaz kimi təsvir edirlər — xoşagəlməz deyil, sadəcə qəribə. Birinci dəfə hamilə qalanlarda bu hiss adətən 18-22-ci həftədə başlayır.

Hamiləlik egzersizləri

• Kegel egzersizləri: Sidik tutma əzələlərini gücləndirmək üçün vacibdir.
• Prenatal yoga: Çevikliyi artırır, doğuş üçün bədəni hazırlayır.
• Yüngül üzgüçülük: Oynaqları yükləmədən aerobik effekt verir.

Qidalanma

• Fosfat: Sümük inkişafı üçün kalsiumla birgə lazımdır. Süd, yumurta, toyuq içərisindədir.
• B12: Sinir sistemi üçün vacibdir. Ət, balıq, yumurta, süd.

Tez-tez verilən suallar

15 heftelik hamimelikdə cinsiyyəti bilmək mümkündürmü?
Bəli, bu həftə yüksək dəqiqlikli ultrasəslə cinsiyyəti müəyyən etmək artıq mümkün ola bilər. 16-18-ci həftə daha etibarlıdır. NIPT testi ilə isə 10-cu həftədən etibarən dəqiq bilinir.

15-ci həftədə yuvarlaq bağ ağrısı nə vaxt keçir?
Adətən ağrı ani hərəkətlə başlayır, bir neçə saniyə davam edir. Uzanıb istirahət etdikdə keçir. Uzun, sürekli ağrıda həkimə müraciət edin.

15 heftelik hamimelik dövründə rəngarəng qidalanmağa çalışın — körpəniz amniotik maye vasitəsilə sizin seçdiyiniz dadları dadır.

MÜƏLLİF Aylin Əliyeva