İyirmi səkkizinci həftə — körpəniz cəmi 12 həftə sonra doğulacaq! 28 heftelik hamimelik dövründə körpənizin sağ qalma şansı artıq 90 faizdən yüksəkdir. Bu gözəl xəbərlə birlikdə, üçüncü trimestr bir sıra vacib tibbi müayinələr gətirir.

28 həftəlik hamiləlikdə körpəniz

Döl indi 25 sm, təxminən 1 kq — bir kokos boyundadır. Bu həftəki inkişaflar:

• Beyin: Beyin üst qatları qırışıqlaşmağa başlayır — bu, intellektual inkişafın əlamətidir. Beyin kütləsi sürətlə artır.
• Görmə: Rənglərə fərqli reaksiya vermə başlayır. Parlaq işığa göz qırpır.
• Yağ toplanması: Dəri altında yağ birikir — körpə doğulduqda daha dolğun görünəcək.
• REM yuxusu: Körpə REM yuxusu yaşayır — bəlkə xəyallar görür!

28 heftelik hamimelik əlamətləri

• Körpə hərəkətlərinin artması: Körpə daha aktiv olur. Gündəlik 10 hərəkəti izləyin.
• Yorğunluq: Üçüncü trimestrin əvvəlindəki klassik yorğunluq. İstirahəti planlaşdırın.
• Varikoz damarlar: Artan qan həcmi ayaq damarlarını genişləndirir. Kompressiya corabları kömək edir.
• Hemoroidlər: Uşaqlıq bağırsaqlara təzyiq artırır. Lif, su qəbulunu artırın.
• Koordinasiya problemi: Dəyişən ağırlıq mərkəzi ilə tarazlıq çətin ola bilər. Ehtiyatlı olun.

28-ci həftədə vacib testlər

28 heftelik hamimelik dövründə adətən aşağıdakılar edilir:

• Rh faktoru testi: Rh mənfidi qadınlara anti-D (Rhogam) iynəsi vurulur. Bu, növbəti hamiləliklərdə Rh uyuşmazlığının qarşısını alır.
• Qlükoza testi: Hələ edilmədisə, bu həftə mütləq edilir.
• Tam qan analizi: Anemiya yoxlanılır — üçüncü trimestrdə dəmir ehtiyacı ən yüksəkdir.

Doğuş hazırlığı

• Doğuş hazırlığı kurslarına qeydiyyat etdirin.
• Körpə çarpayısı, arabası, avtomobil oturacağı kimi əsas avadanlıqları alın.
• Emzirmə kursunu planlaşdırın.

Qidalanma

• Dəmir: Bu trimestrdə ən yüksək ehtiyac — gündəlik 27-30 mq. Anemiya yorğunluğu artırır.
• Vitamin C: Dəmirin mənimsənilməsini artırır. Portağal, limon, bibər.
• Kalsium: Körpə sümükləri üçün anadan kalsium almaqda davam edir.

Tez-tez verilən suallar

28 heftelik hamimelikdə erkən doğuş riski varmı?
28-ci həftədən erkən doğuş əlamətlerinə diqqətli olun: düzənli, artan uşaqlıq spazmları, aşağı bel ağrısı, vagin ifrazatının artması, ya basınç hissi. Bu əlamətlər varsa, dərhal həkimə müraciət edin.

28 heftelik hamimelik dövründə körpənizin hərəkətlərini müntəzəm izləyin. Hər gün hərəkəti sayın — bu ən sadə və ən əhəmiyyətli sağlamlıq yoxlamasıdır.

MÜƏLLİF Aylin Əliyeva