Otuz ikinci həftə — körpəniz demək olar ki, tam hazırdır! 32 heftelik hamimelik dövründə ağciyərlərin inkişafı demək olar ki, tamamlanır. Körpə artıq baş aşağı vəziyyəti almaq üçün özünü hazırlayır.

32 həftəlik hamiləlikdə körpəniz

Döl indi 29 sm, təxminən 1,7 kq — bir nanas boyundadır. Bu həftəki inkişaflar:

• Ağciyərlər: Demək olar ki, tam yetişmişdir. Bu həftə doğulan körpə çox yüksək ixtimalla sağ qalır — tənəffüs dəstəyi lazım ola bilər, lakin ciddideyil.
• Baş aşağı pozisiya: Əksər körpələr bu həftə ya da 36-cı həftəyə qədər baş aşağı vəziyyəti alır.
• Lanuqo: İncə tük yavaş-yavaş düşür. Bəzisi doğuşda hələ qalır.
• İmmun sistem: Anadan immunoqlobulin (antitel) alır — doğuşdan sonrakı ilk aylarda qorunmaq üçün.

32 heftelik hamimelik əlamətləri

• Təngnəfəslik artır: Uşaqlıq diyafraqma altına çatır. Yavaş, dərin nəfəs almaq kömək edir.
• Bel ağrısı: Davam edir. Prenatal masaj, fizioterapiya kömək edə bilər.
• Qaşınma: Qarın dərisi uzandıqca qaşınma intensivləşir. Nəmləndirici istifadə edin. Şiddətli, bütün bədəni əhatə edən qaşıntı hamiləlik xolestazının işarəsi ola bilər — həkimə müraciət edin.
• Sık sidiyə getmə: Daha tez-tez. Məbuliyat çətinliyi nəfəs yolu vasitəsilə azalır.

Nonstress testi (NST)

32 heftelik hamimelik dövründə yüksək riskli hamiləliklərdə (əkizlər, diabetes, hipertenziya) NST testi başlana bilər. Bu test körpənin ürək döyüntüsünün hərəkətə reaksiyasını ölçür — körpənin sağlamlığını yoxlamağın etibarlı yoludur.

Qidalanma

• Dəmir: Körpə anadan dəmir ehtiyatı toplayır — bu ehtiyat doğuşdan sonrakı ilk aylarda istifadə olunacaq.
• Vitamin C: Dəmir mənimsənməsi üçün kömək edir.
• Su: Dehidrasiya Braxton Hicks-i artırır. Gündəlik ən az 8-10 stəkan için.

Tez-tez verilən suallar

32 heftelik hamimelikdə körpə baş yuxarıdırsa nə etməli?
32-ci həftədə hələ narahat olmağa ehtiyac yoxdur — körpənin çevrilmək üçün vaxtı var. 36-cı həftədə hələ baş aşağı deyilsə, həkiminiz xarici versiya (ECV) proseduru tövsiyə edə bilər. Yoga, yüzgəcilik köməkçi ola bilər.

32 heftelik hamimelik dövründə ağciyərlərin yetişkənliyi böyük bir nemətdir. Bu həftəyə gəlib çatmaq hamılıqla təbrik edilməyə layiqdir!

MÜƏLLİF Aylin Əliyeva