Otuz dördüncü həftə — körpəniz demək olar ki, tam hazırdır! 34 heftelik hamimelik dövründə bütün orqanlar inkişafını tamamlamışdır. Həkiminizin nəzarəti daha tez-tez olur, siz isə doğuşa gün sayırsınız.
34 həftəlik hamiləlikdə körpəniz
Döl indi 31 sm, təxminən 2,1 kq — bir kavun boyundadır. Bu həftəki inkişaflar:
- Ağciyərlər: Demək olar ki, tam yetişmişdir. Bu həftə doğulan körpə çox az tibbi müdaxilə ilə sağlam böyüyür.
- Sinir sistemi: Sürfaktan istehsalı tamamlanır. Sinir əlaqələri güclənir.
- Mənimsəmə: Körpə anasının emosional vəziyyətinə reaksiya verir — sakit ana körpəni sakinləşdirir.
- Baş aşağı: Əksər körpələr bu həftə artıq baş aşağı vəziyyətindədir.
34 heftelik hamimelik əlamətləri
- Yorğunluq: Ağır qarın, bozuq uyku ilə birlikdə güclü yorğunluq. İstirahəti prioritet tutun.
- Çanaq basıncı: Körpənin başı aşağı yerləşdikcə ağırlıq hissi artır.
- Təngnəfəslik azalır: Körpə aşağı düşdükcə diyafragma rahatlayır — nəfəs almaq asanlaşır.
- Braxton Hicks daha tez-tez: Lakin doğuş ağrısından fərqli olaraq düzənli deyil, dayanır.
Həkimə daha tez-tez getmə
34 heftelik hamimelik dövründən etibarən əksər həkimlər həftəlik görüş planlaşdırır. Bu müayinələrdə:
- Qan təzyiqi ölçülür
- İdrar testi edilir
- Körpənin pozisiyası yoxlanılır
- Ürək döyüntüsü dinlənilir
- Cerviks yoxlanılır (bəzən)
Doğuş çantası hazırlayın
- Sənədlər: şəxsiyyət, hamiləlik kartı, sığorta
- Ana üçün: geyimlər, tualet ləvazimatı, şəxsi əşyalar
- Körpə üçün: body, kombinezon, bükülmə yorğanı, diaper
- Evdən doğum evinə yol xəritəsi: hansı yol, park yeri
Qidalanma
- Dəmir: Körpənin dəmir ehtiyatı toplaması davam edir — son aylarda ən vacib mineral.
- Omega-3: Beyin son inkişaf mərhələsindədir. DHA almağa davam edin.
- Liflər: Qabızlıq son ayda çox rast gəlinir. Lif qəbulunu artırın.
Tez-tez verilən suallar
34 heftelik hamimelikdə erkən doğuş nə qədər risklidir?
34-cü həftədə doğulan körpə (gec erken) çox az tibbi müdaxilə ilə sağlam böyüyür. Ağciyərlər demək olar ki, tam yetişmişdir. Lakin hər 37 həftədən əvvəl doğuş doğum evinin neonatologiya şöbəsini tələb edir.
34 heftelik hamimelik dövründə gün sayırsınız — lakin körpənizin 37-40-cı həftə arasında gəlməsi üçün bütün şəraiti yaradın. Tam term körpə daha sağlamlıqlı başlayır!
0 Comments